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[영상] 미용에 좋고 면역력도 높이는 과일주스

기사승인 2017.09.10  21:22:26

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(NTDTV 비디오 화면 캡처)

미용에 좋고 면역력을 높이는 과일주스

여성에게 면역력을 높여주고 미용에 좋은 과일주스를 만들어 보자. 특히 모유를 수유하는 여성은 수분이 부족하기 쉬운데, 주위에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 이용한 과일주스는 비타민, 수분 보충과 함께 아기의 면역력도 증가시켜준다.

(재료)

면역력 증강 : 딸기, 오렌지, 파인애플, 구기자, 석모초(石母草)=구층탑(九層塔)

다이어트: 레몬, 복분자

소화촉진: 박하(페퍼민트), 로즈마리

노화 방지: 블루베리

보온: 생강

숙면: 연밥(연꽃 열매)

 

출처: NTDTV

 

이석호 기자

<저작권자 © 대기원시보 무단전재 및 재배포금지>
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